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冬天坐月子喝什么汤好 适合冬天补身体的汤有哪些

更新时间：2019-06-16 01:11:48 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：917

冬天坐月子喝什么汤好 当归生姜羊肉煲

原料：羊肉当归生姜盐料酒酱油

做法：

1把当归洗干净，切成片。

2把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗干净，斩成小块。

3将煲里面放入适量的清水煮沸，加入当归羊肉快料酒盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐等调味，即可食用。

冬天坐月子喝什么汤好 人参鸡肉煲

原料：老母鸡人参10g淮山15g大枣15g料酒葱姜味精盐。

做法：

1把鸡切成块，姜切片，葱切段

2锅里面放清水，几块人参淮山大枣葱姜料酒盐用旺火猪肺后改用文火煮到鸡肉熟透，加入味精，盐调味就可以了。

冬天坐月子喝什么汤好 黄花肉片汤

原料：黄花菜25克，瘦猪肉100克，猪油精盐葱味精香油各适量。

做法：

1将黄花菜用冷水泡发，摘去蒂，洗净，挤去水，切成寸段，猪肉洗净切成薄片，抓上水淀粉;

2葱切成寸段放入盛汤碗内;

3锅内放猪油烧热，将肉片倒人锅内，迅速划开，炒至肉变色即出锅;

4炒锅洗净放回火上，加猪油烧至六成热，放入清汤，加精盐，将黄花菜下锅煮，待汤开后放肉片，并放味精，淋香油少许，盛入汤碗内。

冬天坐月子喝什么汤好 鸡仁冬瓜汤

原料：党参10克鸡肉300克苡仁20克冬瓜500克味精2克精盐4克姜片6克葱10克。

做法：

1将党参去净灰渣，烘干研制成末;

2苡仁去壳，洗净;

3鸡肉宰成条块。冬瓜刮去粗皮，切成粗块，姜葱洗净;

4同时放入锅中加适量水小火慢炖。

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