月子15.20.25天突然奶少了怎么办,剖析奶水变少是什么原因造成的

更新时间:2021-01-26 17:21:48 来源:妈妈好孕网 作者:橘猫 阅读数:286

大部分刚出生的宝宝都是需要依靠妈妈的奶水,但不可避免也会有种种情况导致在月子里的时候奶水就突然变少了,那么如果月子里奶水少了该怎么办,你知道奶水变少是什么原因造成的吗?

奶水不足该怎么办呢?

月子15、20、25天奶水越来越少怎么办?

1、多让宝宝吃,多吸吮、多刺激,产奶就会多;

2、找专业的催乳师进行手法催乳;

3、多吃肉类、奶类;多喝各类汤类,来增加营养;

4、可以找中医科开些下奶方炖汤喝,以便催乳。

每天坚持亲喂奶水

导致月子里奶水变少的原因有以下几点

1、睡眠不足,没有休息好

新手妈妈在哺乳期时,经常需要起夜,导致正常的睡眠作息被打乱,容易造成睡眠不足,这样就会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也会受影响。

2、情绪不好

由于新手妈妈带娃经验不足,再加上难免与婆婆产生意见分歧,就会导致情绪不好,经常将情绪压抑在心里,会导致奶水质量下降,分泌突然减少。

情绪不佳会导致奶水变少

3、身体不适

生完娃后,身体会变得虚弱,很容易生病,这种情况也容易造成回奶。如果因为吃药不能喂奶,就会导致堵奶的情况。

4、堵奶

大部分的妈妈在哺乳期间都会遇到堵奶的情况,如果是堵奶就会导致分泌越来越少,这时疏通乳腺很有必要,不然会导致奶水越积越多,容易诱发乳腺炎。

堵奶也是造成奶水变少的原因之一

5、没有坚持哺乳

宝宝的饭量其实并不大,如果遇到奶水过多的情况,建议宝妈每天按时挤奶,将乳房里的乳汁清空,这样才能达到供需平衡。

6、吃错食物

月子里要注意饮食,如果气血不足,乳汁也会变少。还有尽量避免吃韭菜、大料、花椒、茶叶、醋、苦瓜等食物,会造成回奶。

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