孩子肋骨外翻,只补钙你就错了!

更新时间:2019-06-11 16:34:11 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:792

有时候妈妈们会突然发现,宝宝最下缘的肋骨特别突出,甚至已经超出身体的外缘(见下图),去医院检查竟然是肋骨外翻。遇到这种情况,妈妈们第一时间想到的就是缺钙,需要给宝宝补钙。那么补好钙就能解决这一问题吗?

☆ 为什么会出现肋骨外翻?

1.正常发育使然

宝宝骨骼还处于发育阶段质地偏软,加上大多以腹式呼吸为主,腹部起伏的时候,会带着最最下面的肋骨往外扩张,慢慢就变成了肋骨外翻的情况。

2.骨骼畸形问题

有些宝宝存在肋骨发育畸形的问题,而这类畸形看起来就特别像肋骨外翻。

3.宝宝裤腰过紧

有些家长担心裤子滑下来绊倒宝宝,于是就给他买一些裤腰比较紧的裤子。虽然这么一来,裤子不会滑下来了,但是会勒到宝宝的肋骨,从而出现肋骨外翻的情况。

☆ 宝宝肋骨外翻怎么办?

一般来说,生理性肋骨外翻不需要补钙,随着宝宝成长,他们的骨骼也会逐渐发育完全,外翻情况就会慢慢消失,完全不会影响孩子的发育和健康。记得在此期间,给孩子选择比较宽松的衣裤,同时也不能强迫孩子做幅度过大的运动。

当然如果确实存在缺钙问题,那么就要改善宝宝饮食,多吃豆腐牛奶等富含钙的食物。记得在补钙的同时,注意维生素D的摄入:1岁以下,400IU/天;大于1岁,600IU/天。

1.天然食物中,维生素D的含量微乎其微。

2.配方奶粉和强化米粉中,都会有维生素D。

3.平常带宝宝出去晒太阳,可以促进体内维生素D合成。

4.如果把宝宝裹得严严实实,那么太阳再大也不能合成维生素D。

如果是大宝宝,那么妈妈还可以鼓励他们做一些有助于扩展胸廓增强呼吸功能的矫正操。

♦ 俯卧撑或者用哑铃做两臂前平举,每天3-4次,每次10分钟。

♦ 每天早晨在吃饭前,在单双杠上翻筋头,注意不要过于劳累。

♦ 双休日的时候,和孩子一起慢跑,这可以增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

♦ 两脚与肩同宽站立,全身放松;胳膊轻轻向前平举至头顶,并且吸气;稍停留一会,将手臂缓缓放下,并且深呼气,每日数次,每次10分钟。

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