备孕期间可以喝绿茶吗

更新时间:2019-06-25 19:21:13 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:803

  对于爱美的女性来说,喝绿茶是她们日常生活中必不可杀的饮品。绿茶是一件减肥食物,绿茶这个含有的茶酸物质能促进肠道的消化排毒,减轻肠胃中的油腻食物残渣。备孕中的女性也想喝绿茶,可以吗?

  备孕期间可以喝绿茶吗

  茶就是一种饮品不是药品。备孕期间可以喝茶,但是怀孕期间,尽量少喝,因为怀孕期间主要是好好休息,绿茶有提神的功效,所以要少喝,或者不喝。再者喝绿茶的时间最好在白天,晚上喝,容易休息不好,对胎儿的发育也没有好处。

  备孕期间不能吃什么

  1、甜食 。吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点,常食甜食容易引起体重增加,提高患糖尿病和心血管疾病的风险,同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖,建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时,改用几片水果来解馋。

  2、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

  综上所述,备孕期间的女性不适合喝绿茶。备孕期间的女性需要注意自身健康问题,营养的搭配是格外重要的,这关乎到宝宝的健康。女性要是在备孕期间营养跟不上,很容易就造成胎儿早产或者流产的情况,女性备孕期间不能喝绿茶。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084