备孕喝什么茶叶好

更新时间:2019-06-25 21:30:03 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:583

有一些女性朋友在备孕期间不太喜欢喝开水,也不喜欢喝矿泉水,所以口渴的时候就会喝一些茶水。众所周知,现在的茶叶的种类也是非常的多的,并且不同茶叶的功效也有很大的差别。如果备孕女性喝到了不适合喝的茶的话,就会影响到备孕,所以接下来小编就来介绍一下备孕喝什么茶叶好。

备孕喝什么茶叶好

1.红茶

红茶有暖胃效果,而且红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢,防止孕前肥胖,但要注意的是红茶不可喝太多,因为茶类种都含有咖啡因,适当喝点可以,喝太多的话对身体是没有好处的。

2.菊花茶

菊花茶可清肝明目,清热解毒,但要注意喝的量,泡得清淡点。备孕及怀孕期间都是可以喝的。

3.柠檬茶

柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,但是喝的时候要适度,不要影响体内酸碱平衡。

备孕期不要喝什么饮料

1.冷饮

冰冷的饮料会让备孕妇女的胃肠收缩,血管痉挛太频繁的话会危害自己的健康,而且这样的食物刺激可能导致怀孕之后胎儿心率不正常,如此不妥。

2.生水

备孕期间喝生水是最不提倡的,因为水中有很多的细菌,而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病,所以需要把水煮开后再喝,高温下的细菌会消灭得一干二净。

在上文中,小编详细地列举了几种备孕女性比较适合喝的茶,比如菊花茶,柠檬茶。由于这类茶的功效良好,对备孕很有好处,所以备孕的女性在备孕期间可以放心的喝。但是小编要在这里强调一下关于饮料的问题,一般来说比较生冷的饮料是不适合女性在备孕期间喝的,因为可能会使得身体出现问题。

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