叶酸备孕吃有啥好处呢

更新时间:2019-06-25 22:47:35 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:935

大家可能都知道正常备孕的夫妻中,备孕的准妈妈肯定会选择提前吃叶酸,并且在怀孕的前三个月和后三个月也都需要补充适量的叶酸,可是大家是否知道叶酸在备孕期间食用有什么好处呢?如果有好处,主要又体现在哪些方面呢?

叶酸备孕吃有啥好处呢

备孕期间摄入足量的叶酸是有益的,因为一旦你成功怀孕,叶酸可以显著的改善胎儿的发育,可以有助于胎儿的早期成长和发育,同时还可以促进胎盘的发育。

饮食中叶酸的量可以有助于防止神经管出现缺陷,比如当脊髓无法完全形成时导致的脊柱裂,叶酸还可以降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素,比如血清素、去甲肾上腺素,来调控DNA的功能,这对完善对宝宝的发育非常重要。

叶酸备孕的好处体现在哪些方面

1、预防神经管出生缺陷

叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

2、减少准妈妈患先兆子痫的风险

有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度,而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。

3、降低妊娠高脂血症发生的风险

叶酸有利于孕妇身体健康。中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险

叶酸本身就是一种十分有利于预防神经管出生缺陷的新生儿,同时也能够大大的减少女性怀孕患上先兆子痫的风险,还能够减低孕期高脂血症的情况发生,因此,大家备孕期间,医生就会建议大家每天都吃一点叶酸,这样是十分有益的哦!

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084