备孕可以抽烟喝酒吗

更新时间:2019-06-25 23:46:14 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:909

很多人在平时的生活中,很不注意身体的保养,有很多的不良习惯,尤其是一些年轻人,生活中没有任何的节制。备孕期间对于身体健康的要求是比较高的,需要多吃一些营养丰富的食物,保持良好的作息规律,养成健康的生活习惯,那么备孕可以抽烟喝酒吗?

备孕可以抽烟喝酒吗

长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大,对男性的影响体现在精子数量减少,精子质量严重下降,死精率高,受孕率因此下降。由于精子质量下降,即便是成功受孕,受精卵和胚胎发育都会受到影响,所以广大男性朋友,为了你的宝宝,在孕前一定要戒烟戒酒。

对于有吸烟喝酒习惯的朋友,在备孕期间是不可以抽烟喝酒的,建议在孕前至少提前4个月到半年开始戒掉不良嗜好。

备孕前多久开始戒烟戒酒

需要至少要提前三个月戒烟戒酒

1、戒酒:喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此,在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。

2、戒烟:男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间愈长,畸形精子愈多。停止吸烟半年之后,精子方可恢复正常。

烟酒有害,这是大家都知道的常识。尤其是抽烟,可以说是百害而无一利,在备孕期间是绝对要禁止吸烟的,否则烟草中的有害物质,可能造成胎儿畸形。至于喝酒的问题,在备孕期间,是可以适量的饮用一些红酒的,适量的饮用对身体还是比较好的。

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