产后收腹带要绑多久

更新时间:2019-06-24 16:31:45 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:610

女性朋友在产后由于宝宝突然从肚子里面出去了,而肚子就会变得比较空虚,因为韧带和筋膜都已经被宝宝撑松了,起不到原有的作用,在这个时候就会感觉到非常的气虚,就需要搬场后收腹带来帮助肚子恢复紧致,减少气虚的情况出现。那么产后收腹带要绑多久为好?

产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳,而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带,而绑收腹带的时候要平躺在床上,绑好收腹带之后再起来运动,上厕所排尿之前一定要把好再去。

女性朋友在使用收腹带的时候,调整收腹带的松紧是非常重要的,不能够太松了,因为太松了会达不到预想的效果,对于收腹的效果非常不明显,也不能够太紧了,如果太紧了的话,对内脏的挤压力太大,会造成腹腔压力过大,出现内脏下垂或子宫下垂的现象。

产后收腹带在每次睡觉之前应当先解开,再进行睡觉休息,因为在睡觉的时候肚子也是需要解脱出来放松一下的,这样才有利于身体的快速恢复正常恢复。而且产后收腹带一定要每天坚持使用才会有明显效果,如果今天用明天不用的话就会达不到预期的效果。

产后收腹带要绑多久为好?一般一天不要超过八个小时最好了,因为长时间绑收腹带的话,也会让身体觉得非常不舒服,长时间时腹腔压力较大的话,也会对身体的恢复造成一定的影响,所以每天除了白天饭后或上厕所的时候收腹带,尽量不要收腹带超过八小时,或者夜间睡觉也坚持绑收腹带,而对身体的恢复不利。

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