更新时间:2019-06-24 16:40:04 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:311
相信各位朋友都知道,孕妇生产完后,就进入了月子期间,很多女性朋友都认为在坐月子的时候,满一个月身体就能调理好,就可以投入工作了,但是,真的是这样吗?坐完三十天月子到底可不可以久站呢?一起来了解一下吧!
坐完三十天月子可以久站吗
准妈妈生完孩子之后,身体非常虚弱,一个月的休养并不能令身体完全休养好,高强度的工作,有可能导致患上子宫脱垂一类的病,坐满30天月子的女性朋友们,最好不要久站。
如何坐月子最好
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。
相信各位朋友们看完本篇文章之后,都清楚了坐月子满30天之后,到底可不可以久站。其实,女性朋友们生产完后,身体会有很长一段的虚弱期,需要坐月子进行调养,补充身体缺失的营养物质,就算月子坐满30天之后,最好不要急于投入工作。
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