哺乳期来月经好不好

更新时间:2019-06-24 17:03:16 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:987

哺乳期是一个极其特殊的时期。这个时期的产妇需要多多注意自己的吃的东西和用的东西,因为一旦不注意,就可能会影响到奶水。很多产妇在哺乳期来了月经,认为哺乳期来月经不好,会影响奶水质量,那么真的是这样的吗?

哺乳期来月经好不好

国内有研究者报道,我国一个孩子的妇女产后月经恢复时间,城市平均为6.2个月,农村平均为6.4个月。还有报道城市授乳者的平均月经复潮时间为6.6个月。产后不哺乳者,一般于产后6-8周月经可能恢复,哺乳者一般于产后4-6个月月经可能恢复,由于个体的差异月经复潮的时间可能不同。哺乳期来月经是正常现象,谈不上好或者是不好。

哺乳期来月经会影响奶水吗

哺乳期来月经会影响奶水吗?民间有种说法,家中的那些长辈认为哺乳期来了月经,母乳就会变得没有营养了。甚至会影响宝宝的成长,不能给他们喝。其实这种说法是非常不科学的。

众所周知,新妈妈产后11天至4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁质量并不会变差,但有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

新妈妈产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。

通过本文的介绍可以知道哺乳期来月经是一种非常正常的现象,属于孕妇身体的生理性变化,没有必要紧张,也没有必要担心奶水会因此受到影响。因为哺乳期的月经不会影响到奶水质量,来月经是一种非常正常的身体现象哦。

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