产后脱发头发还会长吗

更新时间:2019-06-24 17:24:28 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:542

很多女性会发现在生完宝宝后自己出现了脱发的现象,而且头发也会变得特别的油腻。很多产妇担心掉落的头发不会再长出来,于是就闷闷不乐的,十分影响产后的身体以及心理的恢复。那产后脱发头发还会长吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

产后脱发头发还会长吗

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。另外每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。

产后脱发如何护理

一、产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

二、产后脱发,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

产后短时间的出现脱发问题是比较常见的,产妇们在出现脱发的情况后不要过于的担心焦躁,及时的调整好心态即可。另外在饮食上一定要注意补充蛋白质,另外在头发的清洁问题上,一定要选择温和的洗发水,也不要总是用手挠,注意保养。

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