哺乳期吃茵陈蒸菜好吗

更新时间:2019-06-24 17:52:09 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:913

相信在宝宝没有出生之前,每个孕妈妈都会小心仔细的呵护胎儿,但是,宝宝出生后,很多哺乳期妈妈就会放松警惕,其实在哺乳期也需要注意很多事项,例如,哺乳期妈妈不能乱吃东西,以免引起宝宝肠胃不适。那么,哺乳期能吃茵陈蒸菜吗?

哺乳期能吃茵陈蒸菜吗?

茵陈苦寒,可以清热解毒利湿,茵陈除有药用价值外,同时也是一种特殊的野菜,茵陈富含维生素C和维生素B。并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸,具有很好的保健功能。所以哺乳期间是可以吃吃茵陈蒸菜的,对宝宝喝奶不会造成多大影响,但是,要注意摄入量,不要一次性食用过多。

哺乳期食用茵陈的注意事项

1、血虚的哺乳期妈妈不能吃茵陈蒸菜:产妇在生产的时候很容易因为出血较多而变成血虚,以及那些在生产过程中大出血的产妇,都不能喝茵陈水,因为茵陈苦寒,又辛散行气,所以不适合血虚的产妇喝,血虚的哺乳期妈妈喝以后有可能加重宝宝黄疸。

2、哺乳的产妇少吃茵陈蒸菜水:宝宝通过吸乳也会食用到一部分的茵陈,因为茵陈苦寒会伤胃,而宝宝刚出生免疫力低下,很容易引起胃肠道不适,所以如果是在哺乳期,产妇尽量少吃茵陈蒸菜水。

以上就是对哺乳期能吃茵陈蒸菜吗的相关介绍,希望通过以上介绍能给大家带来帮助。小编提醒,哺乳期妈妈在平常生活中,一定要注意日常饮食,要多吃一些蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,以免导致宝宝上火以及肠胃不适。

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