产后清宫要多少分钟

更新时间:2019-06-24 17:55:55 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:735

宝妈们经过了漫长的怀孕期,看到宝宝的呱呱坠地,全家处于喜悦状态。宝妈们心里很是欣慰。紧接着宝妈们就要经历一个必经之路了,那就是清宫了。那产后清宫要多少分钟呢?以及清宫以后要注意些什么,这里给大家说明下。

产后清宫要多少分钟?

要看看你体内是不是很多杂物。多的话时间长点可能会比较痛。时间10几分钟吧,不多杂物,因为有些人是药流后留下的一点点,或者是其他原因留下的一点残留要清宫,这样就不怎么会痛了,时间也只要2、3分钟。忍一下就过去了。

产后清宫要注意什么?

产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。建议产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。清宫后需要卧床休息一周,之后可以进行轻微的活动,但是都不宜太过剧烈,清宫后一个月都要避免剧烈的运动。

注意一个月内不能同房,不能坐浴,不能吃凉的,冰的食物,另外辣等刺激性食物最好也不要吃。要注意个人卫生。清宫术后要配合服用消炎药物,预防感染的,再就是多休息,加强营养是利于子宫恢复的,对于子宫内有积液的话服用活血消炎药物治疗就可以的。

产后清宫要多少分钟?以上已经介绍完了,总之这段时间要注意不能吃刺激性食物,不要剧烈运动。一般情况下是没有太大问题的,安心调养即可。宝宝的到来给家庭带来了新动力,有了更长远的期望和盼望。期待他的长大,这一路上需要奋斗,做的还很多。

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