产后百天内不能干活吗

更新时间:2019-06-24 18:48:49 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1063

女性朋友生产时一个痛苦又艰难的事情,生完宝宝之后身体会十分虚弱。所以中国流传下来坐月子这样一个传统,在这个阶段,女性要好好保养自己的身体,很多事情都成了禁忌。那如果产后百天了还需要要注意什么呢?今天我们看一下产后百天内不能干活吗?

产后百天内不能干活吗

没过百天,最好是不要干活,尤其像提水这样的重活,以免发生子宫下垂,这个阶段产妇身体都处于恢复期,所以要谨遵医生的嘱咐,不然到时候会得月子病的。实在不得已要干活,做点轻的活,做饭可以,洗衣服还是不要了。

产后怎么调养更科学

1、适宜的环境

产妇及婴儿的居室应清洁明亮,安静宜人,通风透气,空气新鲜,冬天温暖,夏日清凉,温度适中。尤其夏天应慎防中暑,但同时开窗通风时,应避免对流风,产妇要避开风口,不能用电风扇或空调直吹,以防母婴受凉感冒。应避免过多亲友探望,以保证母婴休息,防止空气污浊,带人病菌。

正常分娩后,产妇可以洗头、洗澡(宜在分娩后3-7天开始)、刷牙(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体,以免受凉。

2、适当活动

正常情况下产后24h可起床活动,并逐日增加起床的时间和活动范围,坚持产后体操,应避免重体力劳动,以防止子宫脱垂。

适当运动,分娩次日就可在床上翻身,半坐式与卧式交替休息,以后可在床旁及房间走动,并做产后体操,以保证健康及尽早恢复体型,也可减少便秘。

以上就是产后百天内不能干活吗的相关介绍。女性要根据自己的身体状况在产后适量的做一些事情,在身体没有恢复好,一定要小心,做任何事之前都要考虑一下身体是不是适合做这件事,对以后的身体会不会有影响,因为这是一辈子的事,女性一定要爱护自己的身体。

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