月子里怎么绑腹带

更新时间:2019-06-24 20:34:27 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:242

在坐月子的时候,为了能够保持皮肤不会出现松弛,下坠的情况,通常很多,产妇都会采用比较简单健康的方法,让自己的身材始终保持下来,那比较常见的就是绑腹带。但很多人都第一次绑腹带,根本就不知道有哪些方式。那月子里怎么绑腹带?

月子里怎么绑腹带

一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂。

另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,此时力道较大(绑得较紧),到了胃部时绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。

月子里绑腹带有什么用

子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。

绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

绑腹带有非常多种方法,但是如果没有绑好,很容易对其他周围的器官和组织造成干扰,还会影响坐月子的恢复过程。大家要注意各种绑腹带的注意事项,调整好自己的作息,在绑腹带的过程中不要太过用力,以免出现更严重的伤害。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084