产妇能喝孕妇奶粉吗

更新时间:2019-06-24 22:04:09 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:429

奶粉中含有充足的营养,对孕妇和产妇的身体是非常有益处的。奶粉中含有丰富的人体所必须的成分,孕妇和产妇对各项营养的需求也比较高。所以在孕期和分娩后如果营养不足,可以多喝些奶粉。那么产妇能喝孕妇奶粉吗?适合产妇的食谱有哪些?

产妇能喝孕妇奶粉吗

产妇是可以喝孕妇奶粉的。奶粉中营养元素和补血的功能都是非常充足的,非常适合产后身体虚弱并且产程中失血过多的女性,可以让身体更快速的恢复。

适合产妇的食谱

1、金针鸡汤

材料:半鸡肉,蘑菇3个,盐2茶匙,料酒2茶匙,生姜,香油少许

做法:将鸡肉切成片并置于沸水中以洗涤水。将蘑菇洗净,将洋葱洗净并切成段。将锅中的水煮沸后,将鸡块,酒,姜片煮沸,直至中火加热10分钟。在针上加少许金后,加入盐调味,沥干芝麻油即可。

2、栗子莲子汤

材料:莲藕750g,栗子20个,葡萄干1/3杯

做法:洗净莲藕,切栗子,取出栗子,取出膜。将莲藕,栗子和水放入锅中,放在火上加热煮沸,然后换成中火40分钟。加入葡萄干,再煮5分钟,然后加入调味。

以上是针对产妇能喝孕妇奶粉吗的介绍,希望可以帮助到大家。产妇在刚生完宝宝后身体是非常虚弱的,再加上要喂养宝宝,适当的喝些奶粉对提高奶水质量是很有帮助的。同时在分娩后不宜过度劳累,它会影响到身体的恢复和乳汁的分泌,也要保持心情愉快。

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