月子后头痛怎么办

更新时间:2019-06-24 22:10:21 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1002

可以这么说吧,女性坐月子是孕后改善女性身体最佳时机,在此期间大家不可忽视。坐月子不能尽快恢复身体的话,就很容易在以后为身体健康制造麻烦。而很多产妇在此期间可能出现头痛现象,那么月子后头痛怎么办?

1、最好的办法就是把冰块放入冰袋,之后用毛巾包裹,这样敷在头上就可减少头痛。这样也可促使头部血管不断收缩,那么头痛的症状就会减轻。

2、还有孕妇在出现头痛的时候,产妇就要躺下来休息会,如条件允许的话,可在头疼时,在光线较暗并且安静的房间休息,按照正常情况来说,就那么睡上半个小时左右,出现的偏头痛就会大大缓解。

3、还有就是按摩头部,对头部按摩的时候力度要适中,这对缓解产妇偏头疼很有效果。因为太阳穴是偏头痛一个很重要的按摩穴道,在发生头痛的时候,可采用食指按压的模式,可用拳头在太阳穴到额头处来回按摩,不断转动。

4、在发生头痛的时候还可饮用绿茶。其中绿茶可大大缓解偏头疼,有着很明显的效果,因此在出现头痛的时候,可饮用绿茶缓解偏头疼的问题。

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