柚子回奶吗

更新时间:2019-06-24 22:57:06 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:264

每种食物都有其特性,对身体也是有利有弊的,在不同的时期选择不同的食物才可以保障身体的营养摄入。在月子的时候需要吃下奶的食物才可以让奶水更加充足,但是误食用了回奶食物就会起到反作用。那么柚子回奶吗?

柚子其实是没有回奶的作用的,所以产妇不用担心这个问题,但是柚子是性寒的水果,多吃对身体也不好,产妇吃一点也是可以的,可以吃常温的柚子,或者是拿热水泡一泡再吃,这样就不会那么凉了。如果太凉对产妇的牙齿和肚子都是不好的。

产妇应该多吃一些能够帮助乳汁分泌的食品,像是鱼类,营养汤类,还有花生等等,不要大补,平时多吃一些蔬菜类注意荤素进行搭配,营养可以均衡的摄入,这样才不会缺乏某种元素。产妇的饮食会通过乳汁影响到宝宝的,一定要注意。

回奶的食物是哺乳期食物需要避免的,像是麦芽水,藕类,竹笋,还有山楂,韭菜等等。但是平时少吃一点也是没有关系的。当断奶的时候可以通过这些食物来抑制乳汁的分泌,喂奶的时候,奶管是很容易堵住的,所以要经常的按摩和热敷才行。

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