芒果哺乳期可以吃吗

更新时间:2019-06-24 23:21:58 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:449

芒果口甜,很多人都喜欢吃,特别是在夏季的时候,如果有在哺乳期的女性,面对这种喜欢吃的水果,也许会特别馋,但是又会担心吃了之后是不是会给自己及宝宝造成影响,究竟芒果哺乳期可以吃吗?

1.哺乳期适当的吃些芒果是可以的,在芒果里面有着很丰富的营养,包含有维生素A和C,有蛋白质,有糖,有钙磷铁等,并且在芒果里面还有着大量纤维,这种成分是可以刺激肠胃进行蠕动的,很多女性在产后会出现便秘的情况,吃芒果就可以缓解。

2.虽然可以吃,但要注意的是一定不能吃的过多。要知道哺乳期的女性吃的任何东西都会影响到分泌的乳汁,这样间接的就会吃到宝光宝肚子里,有些成分对大人可能是没有什么影响的,但是可能会对宝宝造成一些不良的影响。

3.芒果属湿热水果,如果孩子这样的乳汁喝多了身体也会湿热,一旦宝宝的身体发生湿热情况,就可能由于热毒患上湿疹等疾病。另外在芒果里面还含有一些致敏的蛋白,可能会引起孩子过敏。哺乳期吃芒果一定要控制好量。

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