产后什么时候进补阿胶

更新时间:2019-06-24 23:29:08 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:873

女人千辛万苦生下孩子之后,不仅自己的身份会发生转变,就连身体会相应的变得虚弱,所以刚开始并不适合吃阿胶。但过一段时间之后,吃阿胶就能够帮助女性恢复气血,产后什么时候进补阿胶?

产后三天,女性的身体就恢复一些了,在这种时候就可以开始进补阿胶,阿胶具有非常高的营养价值,身体虚弱的人食用阿胶,能够帮助他们更快恢复身体,而生孩子会让女性大量失血,吃了阿胶对身体相当有好处。而且阿胶也不会影响到母乳的喂养,非常适合产后妇女服用。

吃阿胶的确对身体有好处,但进补也要讲究方式方法。比如说产后大出血的女性吃阿胶讲究技巧了。首先可以找中医诊脉,然后医生会根据患者的病情给予适当的建议,患者也可以听从医生的建议服用阿胶,这样可以让效果最大化。

除了吃阿胶之外,产后的妇女还要多注意休息,另外瓜果蔬菜也不能少,这可以促进肠胃蠕动,从根本上避免了便秘和痔疮。而且瓜果蔬菜中的营养价值相当丰富,并不比阿胶少,经常吃这些水果,肤色也会水润很多。

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