坐月子躺着什么姿势

更新时间:2019-06-25 00:06:28 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:679

女性怀孕是很辛苦的,所以准妈妈们都盼望着生产后能够轻松一些。其实,女性在产后也是有很多不适的,而且坐月子时还要遵守很多注意事项,就连躺着的姿势也要注意,否则就会影响恢复。那么,坐月子躺着什么姿势?

1、顺产:如果女性是顺产的话,很可能在会阴处会出现轻度撕裂,而且有的女性会进行外侧切,这就会留下伤口。因此女性在分娩以后,就应该正确的躺着,以免压迫到伤口,影响了恢复。产妇在躺着的时候,不要采用仰卧的姿势,这是因为在刚生产之后,骨盆会有一些开裂。采取仰卧的姿势,就很容易使骨盆变大,所以应该采用侧卧。

2、剖腹产:进行剖腹产的产妇,等到麻药效果逐渐消失之后,就会感到伤口疼痛。因此剖腹产的女性在躺着时,要是采用仰卧姿势的话,就会让子宫收缩所产生的疼痛更加严重,因此应该采用侧卧的姿势,这可以让身体舒服一些。此外,在采用侧卧睡姿的时候,应该用毛毯或者是被子等物垫在身后,这可以减轻因为身体震动、牵拉而造成的疼痛。

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