白萝卜是回奶的食物吗

更新时间:2019-06-25 00:30:06 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:781

为了给宝宝提供足够的母乳,在哺乳期期间的女性们都会特别注重自己饮食的安排,生怕自己吃了什么不合适的食物会出现回奶的情况,在吃每一种食物之前都会特别谨慎的考虑食物有什么功效,那么白萝卜是回奶的食物吗?

1.白萝卜不会造成回奶,但是在哺乳期吃要谨慎一些。很多选择剖腹产生产的女性在产后,医生会叮嘱多吃一些萝卜或者是多喝萝卜水,等到体内的气体排出去之后才可以再进食。所以,哺乳期吃白萝卜是可以的,可以增强肠胃的蠕动,促进排气。

2.萝卜中含有着丰富的维生素c与锌物质,可以增强人身体的免疫功能,提高抗病毒的能力,还可以帮助人们增加食欲,而且还能够帮助消化。产妇可以少量的食用一些,但是在吃萝卜的时候一定要煮熟,避免吃生的出现受凉拉肚子的症状。要注意的是白萝卜是凉性的,哺乳期的妈妈们不能够多吃。

由此可见,白萝卜是不能够回奶的,所以在哺乳期吃一些白萝卜不会造成什么严重的影响,虽然可以适量的吃,但是还是有一方面需要注意,白萝卜寒凉,妈妈如果吃的太多,就会影响到乳汁,宝宝在吃了乳汁之后就容易出现跑肚的情况。

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