堵奶了需要忌口吗

更新时间:2019-06-25 00:39:52 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:537

哺乳期的女性堵奶是很多人都曾经出现过的情况,堵奶之后妈妈们会非常痛苦,乳汁出不来,小宝宝吃不饱,乳房出现硬块,疼痛难忍,让人非常焦虑,也非常痛苦。很多人认为堵奶了一定要忌口。那么堵奶了需要忌口吗?

堵奶了首先是因为奶水过度的稠,在乳腺管内堵塞了乳腺管,从而使得奶水无法顺畅的流出,而堵塞在乳腺管内的乳汁,形成了粘稠的堵塞物,造成乳汁难以顺畅的流出。这个时候女性一定要忌口,不可以吃促进乳汁分泌的食物,汤汤水水的,有利于产奶的食物,一定要注意不可以随便的吃,不然可能会造成火上浇油,导致堵奶产生的痛苦更上一层楼。比如鱼肉、鱼汤、鸡肉、鸡汤等能够产生乳汁的食物,尽量不要吃,可以等到堵奶好转之后再吃。

如果出现了堵奶,一定要让宝宝积极的吃奶,宝宝的吸吮是通奶的最好的方法,也许宝宝吃着吃着就可以将妈妈的堵奶的部位吃通了。妈妈如果出现了堵奶的情况不必太过于频繁的喂奶,可以让妈妈好好休息一下,等到精力充足了,小宝宝也饿了,在进行哺乳,这样宝宝吸吮的力度就会很大,可能堵奶的地方就可以通了。当然堵奶了也可以找专业的母乳指导师来帮忙,在专业人员的指导下进行疏通堵奶部位。

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