产后自己怎么疏通乳腺

更新时间:2019-06-25 00:52:19 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:337

如果生产完宝宝之后,发现自己的乳腺出现了堵塞的情况,那么可能会有一点点疼痛的表现,而且这些表现长期都没有办法控制的状态下,可能还会出现乳腺的疾病和症状。那产后自己怎么疏通乳腺?

1、用热毛巾热敷。在生产完宝宝之后,如果家里人都不在,要自己去疏通乳腺,可以取一条干净的毛巾放到热水中浸湿,热敷周围区域,乳房和乳腺变得更加通畅,是比较简单的方法,很快就可以见效。通过温度适当增加的方法,让乳房更加舒服,分泌乳汁效率也会比较高。

2、补充蒲公英水和金银花水。如果热敷都没有效果,那么可以适当补充蒲公英水或是金银花,这些都是很传统的中草药材,既可以清热解毒,也可以促进乳房的通畅,让乳房分泌更加顺利。

3、按摩。如果比较严重的乳房堆积和乳房肿块,可能要在医生的帮助下选择按摩的方法,让淤积的乳汁更快分解,也能减少各种感染或者是复发的情况。当然还是有部分人会选择穿刺的手术,但是如果不是特别严重的情况下,尽量不要考虑这些方法。

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