哺乳期怎么区分肝火

更新时间:2019-06-25 01:01:48 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:919

哺乳期的女性很容易出现身体上火的情况,因为上火分为胃火,肝火,以及身体其他的虚火,而调理和治疗的方法也需要根据不同的内火来进行。肝火旺盛是女性在哺乳期很容易出现的,那么哺乳期怎么区别肝火呢?

当哺乳期的妈妈出现肝火旺盛的时候,经常会出现,头晕头痛的症状,因为肝火旺盛会直接的扰乱到人体头部的气血运行。除此以外,失眠多梦,食欲不振,月经异常也是肝火旺盛的相关症状。

产后的妈妈肝火旺盛就会直接的影响到血气的健康,而且会对脾脏功能造成影响,引起患者出现食欲不振,不思饮食的症状。而这些负面的影响也会传导给宝宝。

对于出现了肝火旺盛的哺乳期,妈妈需要尽早的进行调养,否则很容易因为哺乳对婴儿身体造成一定的负面影响。在饮食上需要食用一些具有养肝去肝火的食物。

比如酸奶,菊花,都具有很好的养肝去火,排除肠道毒素,提高免疫力,从而起到养肝护肝的功效,除此以外,富含维生素c的水果也可以很好的去除肝火。不宜吃刺激性食物,这样都会导致肠胃功能受损,而加重肝火的旺盛。

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