蔬菜汤下奶做法是什么

更新时间:2019-06-25 02:08:37 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:368

每次在给孩子喂母乳的时候,慢慢的就很担心自己的奶水太少了,确实奶水不足,是很多妈妈们都会面对的一个问题,不过也不用太担心了,毕竟问题都是有解决的方式。像蔬菜汤就可以下奶,那么蔬菜汤下奶做法是什么呢?

很多妈妈听说猪蹄汤是可以下奶的,可是觉得猪蹄汤太过于油腻了,所以就不是很爱喝。不喜欢喝猪蹄汤的话是可以喝蔬菜汤的,其实蔬菜汤的材料非常简单,就是将各种蔬菜放在一块,也不用加任何调料,就可以直接一块煮成汤喝的。

先要准备好黄豆芽,西兰花、西芹,喜欢吃紫甘蓝的话,也可以适当的放一些,这样做出来的汤颜色会非常的鲜艳。先将这些原材料用清水洗干净,把材料都放在锅里面,再放入一点清水,煮熟了之后就可以直接喝汤了。

妈妈就要多喝一些蔬菜汤,这样才能分泌更多的奶水。当然了,有些人在刚开始给孩子喂奶的时候,感觉乳房太胀痛了,所以就不想让孩子吸奶。但是即使会感到很疼痛,也一定要让孩子吸奶,不然奶水在乳房里面,就会一直胀的,这样反而会加重疼痛的症状,所以让孩子多吸奶可以促使乳房分泌更多的乳汁。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084