生完孩子白发可以拔吗

更新时间:2019-06-25 02:34:59 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:724

很多女性在生完宝宝发现自己有很多变化,比如身材变得不那么纤细了,虽然体重没有增加多少,但是原来的衣服都穿不上了。乌黑的秀发也会变少,而且还会出现不少的白头发。那产妇生完孩子白发可以拔吗?

产妇脱发和出现白头发注意有两方面的原因:一是气血不足,在生宝宝的时候会损伤气血,因此,大部分女性在月子里的时候都会有气血不足的问题;二是营养不良。尤其是对于哺乳期的女性而言,虽然饮食量可能也并不少,但是产生母乳需要消耗大量的营养,因此很容易出现营养不良的问题。

产后出现白头发最好不要拔掉。一是拔白头发的时候会损伤毛孔,如果大量的拔白头发容易引起毛囊炎的问题;二是产后白头发还有可能会变黑,如果都拔掉了会很可惜。

那如何能够减少产后白发呢?首先要多吃一些含有黑色素的东西,比如黑芝麻、木耳、黑豆等。这些东西不仅含有黑色素,而且营养价值也比较高,适合产妇食用;其次,注意补充气血,多吃一些红枣、排骨、鸡汤等有助于补充气血的东西;还有就是剪短头发,这样能够有利于头发吸收营养,能够预防脱发和白发问题。

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