坐月子总是口渴怎么办

更新时间:2019-06-25 03:17:16 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:581

有些妈妈在坐月子,经常出现一种情况,那就是老容易口渴,过一会就想喝水,但是喝完一杯又一杯,还是觉得口渴,这是不是因为身体出现了毛病,如果是正常的,那要如何解决呢?下面将解开谜团。

坐月子口渴怎么办?

喝汤是不错的解决办法,但是煲汤不建议太油腻,每次喝一次,这一方面可以补充妈妈的水分,也可以让身体快速复原。另外,吃水果也是不错的选择,但不能吃生冷或者刚从冰箱直接拿出来的水果。想要清淡的妈妈,可以喝点养生粥,对清热、安眠有很好的效果哦。

坐月子口渴正常吗?

首先,坐月子口渴,是很正常的表现,新妈妈们不用担心,但是不要一次性喝太多水。毕竟大量喝水,解决不了口渴的问题,而且产后是身体排水肿的关键期,更不能喝大量水。

坐月子口渴的原因?

1、产后皮肤排泄功能会变得发达,是为了排除身体过多的水分。所以产后出汗会多,只是一种排水肿的过程。

2、产后坚持母乳喂养,特别是每天喂养次数多,水分会随着乳汁被带走,所以体内会变得缺水。

3、分娩的时候,大部分的水分会流失,也是造成体内缺水的原因之一。

4、如果妈妈本身患有糖尿病,肾炎等,也会出现口渴的情况,主要是体内激素产生变化。

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