坐月子感冒能喝姜水吗

更新时间:2019-07-08 16:54:29 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:391

坐月子是每一个宝妈在生产后必须要做的事情,这期间一定要特别的小心谨慎,才能让身体恢复的更好。但是有很多宝妈都是第一次坐月子,没有任何经验,饮食方面有很多事情不清楚。那坐月子感冒能喝姜水吗?

虽然坐月子期间饮食很重要,不能随意的吃东西,但是生姜还是可以食用的。因为宝妈在坐月子的时候身体比较虚弱,很容易受凉,而生姜有很好的驱寒功效,可以让宝妈的身体避免被寒气伤害。因此坐月子感冒是可以喝姜水的,不会给宝妈的身体带来任何副作用,可以放心的喝。

但是感冒也分好多种,宝妈要先弄清自己是什么类型的感冒,如果是感冒是风寒引起的,才可以喝姜水缓解。但如果感冒是风热引起的话,就不能喝姜水,会使病情加重。宝妈可以根据自己的鼻涕分辨感冒类型,如果鼻涕是清的,就是风寒感冒。如果是鼻涕是黄稠的,就是风热感冒。

除了喝姜水外,宝妈还可以通过其它的饮食来缓解。不管是哪种类型的感冒,宝妈都可以喝一些果汁,果汁中的维生素含量很丰富,不仅能缓解感冒的不适,还能增加身体的营养。

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