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温暖的居室　 温暖宝宝的心

更新时间：2019-06-12 00:51:52 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：211

在爱妻还在怀孕的时候，你就满怀期待地开始为宝宝的降生做准备了。想象新生宝宝从妈妈温暖的子宫来到复杂多变的外部世界，环境可谓发生了翻天覆地的变化，特别是环境温度是最明显的改变之一，出生后的环境温度一般要比子宫内的温度低一些。由于新生宝宝的体温中枢功能不完善，体温易受外界温度的影响，宝宝出生后体温会明显下降。如何为初来人世的宝宝营造温暖舒适的生活环境，帮助宝宝顺利度过人生最初的阶段呢？

1．方法

(1)为宝宝营造小世界。宝宝的居室空间不需要太大，专用的房间或专用区域应尽量选择朝南向阳光线充足的房间。有条件的话，最好给宝宝和新妈妈留有专用的房间，也可把房间的某一处合适位置列为宝宝和妈妈的专用活动区域。

(2)保持室内的温度和湿度。新生宝宝如果长时间处于低温状态中，会打乱生理机能的正常运动，使皮肤及皮下脂肪变硬，从而发生新生儿硬肿症，影响其四肢活动和吮吸。在妻子产后疲惫无暇顾及时，你应想方设法让宝宝的体温恢复到正常。调节宝宝体温的方法很简单，只要保持适宜的环境温度即可。在适宜的环境温度下，宝宝不仅能保持正常体温，还能降低氧气消耗量，减少热量消耗，使营养素更大作用于生长发育。

调节环境温度时，可根据宝宝的成熟程度和月龄进行适当地调整。一般说来，正常新生宝宝出生后第1天，环境温度应保持在33~35℃；出生后2—5天，可逐渐降至22~26℃；出院后，环境温度保持在20~24℃即可。早产宝宝的环境温度要比正常宝宝高一些。

保持环境温度的方法很多，空调暖气火炉取暖器等都能调节出需要的温度，你可根据具体情况进行选择。由于室内温度升高，空气会相对干燥，因此在调节温度的同时，还要保持一定的湿度。

当然，温度的调节也不能过度，高温同样不利于其健康成长。在环境温度过高的情况下，宝宝的体温会急剧升高，有时体温会持续保持在摄氏39～40℃。你遇见此情况不要惊慌失措，其实只要降低室温并给宝宝适时补水，就可以解决这一问题。

在注重环境温度的同时，还要重视宝宝自身的保暖工作。宝宝的身体保暖不足，会导致腹部背部着凉，引起感冒发烧腹痛腹泻等症状。特别是腹部着凉，会使胃肠蠕动加快，引起内脏肌肉呈现阵发性强烈收缩，使宝宝发生阵发性疼痛。因此，护理宝宝时，应随时观察其身体部位是否暴露在冷空气里。当然，不能只为做好保暖工作而给宝宝穿盖过厚。穿盖过厚会减少宝宝身体的活动空间，直接影响血液循环，引起身体出现异常反应。

为宝宝搭建适宜的“温室”，是一项考验你的技术工作。在考虑宝宝正常生理运转的基础上，还应给其适当的环境刺激，锻炼其适应能力，增加身体的耐受力。

2．应注意的事项

宝宝床放置的位置光线不要太强，更要避免阳光直射，要知道宝宝的眼睛还很脆弱，强烈的太阳光会刺激宝宝的眼睛使其受伤。

宝宝床的放置不仅要方便妈妈日常看护，还要便于母子经常性的目光交流。

宝宝居室的湿度也是很重要的，．可以使用加湿器或悬挂湿毛巾等来调节，使之保持在50%左右。为了保证房间内空气的新鲜和湿度的适宜，还要注意定时开窗，通风换气。夏季，新生宝宝的居室要凉爽通风，但要避免直吹“过堂风”，更不要用电风扇或空调给宝宝直接吹风。

新生宝宝对外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特别注意室内环境的清洁，预防细菌侵扰。应尽量避免众多亲朋好友的来访探视，当心室内空气污染和细菌侵入。家人外出归来，应清洗双手并更换外衣后再接触宝宝。

家具要经常用干净的湿布擦拭；扫地时避免尘土飞扬，最好用半干半湿的拖把拖地。宝宝的床上用品应2~3天替换清洗一次，并在太阳下晾晒。

家中最好不要养猫狗鸟等动物，更不要让宠物进入宝宝的居室。

3．建议

在宝宝吃奶的时候可放一些柔和悦耳的音乐，首先可以提高宝宝的感知能力，其次能刺激胃肠蠕动，再次还可提高智力，可视为胎教的延续。注意要控制音量，声源不要靠近宝宝。有研究表明，在明快的色彩环境下生活的宝宝，其创造力远比在普通环境下生活的宝宝要高。

居家墙壁若是单一的白色会妨碍宝宝的智力发育，所以建议你在布置宝宝的居室环境中，有意识地增加一些明快的色彩，给宝宝形成良好的刺激，有利于身心发展。

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