如何治疗抱娃导致的“颈肩腰腿痛”?

更新时间:2019-06-16 01:03:59 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:798

很多月嫂,宝妈由于长期抱孩子,晚上不能好好休息,加上劳累过度,抵抗力下降,风寒湿邪会侵入体内,从而导致湿气加重,造成颈痛肩痛腰痛腿痛等。这个时候,特别难受,我们今天告诉大家一个中医养生方:艾草+酒!两至三次管用。

艾草又叫“艾蒿灸草医草”,纯阳之物,全草入药,有温经去湿散寒止血消炎平喘止咳安胎抗过敏等作用。

祛除:颈肩腰腿痛

劳累就会造成抵抗力下降,湿气容易侵入体内重,很多人的颈椎病肩周炎腰痛膝关节炎还有老寒腿都会时不时的冒出来,可能我们会敷衍一下自己:随意吃点止痛药。

其实很多人都不懂:一吃就好的止痛片,副作用就大了去了。

这里告诉大家一个超简单的方法:

艾叶+酒

材料:艾叶(干鲜都行)60克生姜15克生葱2-3棵烧酒适量。

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般肩颈腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。

功效:适用于因劳累风寒湿引起肩颈等关节的疼痛。

艾叶的其它用途:

艾叶泡脚,功非小补

很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果用艾叶泡脚,那更是胜吃补药。那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?

1祛虚火,寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡咽喉肿痛牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火寒火有关的疾病。

2祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在天气还比较干燥,你做艾灸处理不当,容易上火,这时,你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好。

3镇咳祛痰,抗过敏

现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝脾肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪肺气得宣气得纳咳喘得止。

4治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒流清水鼻涕咽喉疼痛浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状。

5去黑眼圈

中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。

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