坐月子再热也不能洗澡、刷牙?

更新时间:2019-06-16 02:37:25 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:319

产后能洗澡刷牙吗?夏季分娩对产妇来说是一种挑战,随着全球气候日益变暖,夏天的气温每年都在刷新纪录。

中国人有坐月子的传统,旧的观念不让洗澡刷牙不让出门见风……这些不合理的规矩需要更改。

夏季不洗澡不刷牙,汗液黏腻在肌肤上,阻塞毛孔,容易引发皮肤炎症。

一般而言,产后 1~3 天产妇没有特别的情况就可以洗澡了。洗澡时要注意水温的变化,保持在 37~39℃之间就好,避免风寒的侵袭。

洗头发时可以用手轻轻地按摩头皮,洗完后要迅速地用干毛巾擦干或用暖风机将头发吹干,用木梳子将头发梳理好。

如果是剖腹产,担心伤口愈合不了,淋浴时可以用防水敷料遮盖伤口,淋浴后换上透气的敷料即可。

产后妈妈为了能够获取足够的营养,需要进食含有大量蛋白质维生素,高糖量的食品,食物残渣长久地停留在口腔中,一方面产生不良气味,另一方面对牙齿有一定的损害,因此要加强产后口腔的护理,用温水刷牙,一天两次,平常饮用完蔬菜汁或者水果汁后要漱口。

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