怀孕26周了肚皮痒怎么办

更新时间:2019-06-25 09:51:31 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:752

好多孕妇在六个月以后感觉肚皮瘙痒。这时用手抓,会导致瘙痒加剧。到底怀孕26周了肚皮痒怎么办?

1.孕妇腹部发痒最好就是用手柔柔,千万不要用力去抓。用润肤露可以缓解症状。但是在选择上要谨慎,一定要选择孕妇专用的,而且要选那些温的润肤产品,这样才不至于伤到宝宝。

2.不要总是清洁皮肤,像洗澡什么的。有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体,如果你有皮肤瘙痒的情况的话,恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外清洁剂不能常用,因为这些都是偏碱性的。不适合长期沾碰到肌肤,因此洗完了会痒的。此外,在洗澡的时候温水最好,太热也会导致瘙痒。

3.控制体重,虽然营养很重要,体重也不能太重,孕期体重长得快,肚子像气吹一样也猛涨,这个时候也会引起瘙痒。所以准妈妈们控制体重很重要,每天适量的做些运动,比如散步,这样体重就不会严重超标。

4.多吃滋润的食物。怀孕了,要少吃甜食和煎炸烧烤食品,多吃一些对纤维食物,多吃新鲜水果和蔬菜,每天喝杯脱脂牛奶。均衡的饮食非常重要。

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