孕期抽烟很厉害怎么办

更新时间:2019-06-25 11:08:55 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1011

吸烟是缓解压力的一种方式,现在女性抽烟也不在少数,虽然不带有歧视的目光看待,但是女性抽烟的确对身体影响非常大,特别是婚后备孕的话,是需要绝对禁止吸烟的,为的就是生下一个健康的孩子,但是有的女性不了解,那么孕期抽烟很厉害怎么办?

孕期是绝对不允许女性吸烟的,而且丈夫最好也不要当着女性的面抽烟,如果抽烟特别厉害,有可能引起胎儿的畸形,所以第一步就是要戒烟,戒烟的过程虽然非常难,但是为了胎儿的健康也要进行坚持,在戒烟期间,家里不要出现一盒烟,看不到的时候,就不是特别的想了,而且家里最好是备下一些食物,能让孕妇代替吸烟。

比如备下一些瓜子或者是花生,还有其他很多坚果让孕妇在想吸烟的时候吃一些,这样就会淡忘吸烟的感觉,而且特别想吸烟的时候还可以刷牙,这样也能降低想要吸烟的感觉,不过建议最好在备孕期间的时候就把烟戒掉,这样是对胎儿的负责任,如果在备孕期间没有戒掉的话,最好做好避孕的措施,等到彻底戒烟之后再要孩子比较好。

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