怎么顺产不侧切

更新时间:2019-06-25 11:18:03 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:728

女性在生产的时候,如果是进行顺产,经常都会进行侧切。这是为了避免产妇出现阴道撕裂的情况,而采取的应急措施,在侧切之后就能够让生产更加顺利。不过,很多女性都不想进行侧切。那么,怎么顺产不侧切呢?

1、绝大多数顺产的女性都会进行侧切,如果产妇不想侧切的话,那在怀孕时期就要开始做准备了。孕妇需要在孕期做提肛练习。每天需要进行50次,每次10秒。经常进行提肛练习的话,就能够让分娩更加顺利,还可以减少分娩时的疼痛。

2、女性在妊娠32周的时候,就可以做会阴部位的按摩。动作就像是分娩一样,需要将双腿展开。孕妇应该将手洗干净,并且在会阴部位涂抹按摩油,而后再把拇指插进下体,要尽量插的深一些,然后按压会阴,可以每天按摩1分钟左右。就可以加强会阴位置的肌肉弹性,降低出现撕裂的可能,从而避免侧切。

3、女性在孕期要控制饮食,只要营养够了就可以了。要避免摄入太多的热量,否则会让胎儿的过大,增加生产的难度。很多产妇进行侧切,都是因为胎儿太大了。

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