孕妇血糖高能喝白粥吗

更新时间:2019-06-25 13:58:22 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:463

孕妇的饮食是最重要的,尤其是生冷和辛辣的食物一定要避免。平时吃饭的时候一定要选择适合自己的食物,吃完之后感觉到舒服的食物才是真正应该吃的食物。如果孕妇血糖高能喝白粥吗?

孕妇血糖高,尽量少喝白粥。白粥中含有丰富的糖,血糖比较高,应该吃一些低糖的食物。如果通过饮食的办法,没有办法调节血糖,一周以后依然保持很高,一定要去及时注射胰岛素。在怀孕期间,很多人都说应该多吃一些水果类食物,但是对于高血糖的孕妇来说,这些食物要尽量避免,因为水果类的食物,含糖量非常高。

白粥可以吃,但是一定要少,对孕妇来说,每一餐都尽量少吃,但是可以多吃几顿,每一顿饭之后尽量活动。这样就可以把身体中的糖分尽快消化掉,不可以因为自己怀孕,身体很虚弱,所以吃完东西以后,就躺在床上,这样会导致血糖持续升高。

在怀孕期间,尽量吃清淡的食物,比如说像米粥,绿豆粥等,对于含糖量太高的食物要避免,即使对于怀孕,有好处并且能够补充营养的食物也一定要少吃。

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