孕妇7个月可以吃腊肠吗

更新时间:2019-06-25 14:00:26 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:420

女性在怀孕之后,在很多方面都要多加注意。尤其是饮食,必须要谨慎一些,以免因为饮食问题而对自己和胎儿造成伤害。应该多吃对孕期有宜的食物,避免食用寒凉以及刺激性食物。那么,孕妇7个月可以吃腊肠吗?

女性怀孕7个月的时候,如果不是自己做的腊肠,最好不要食用,而且自制的腊肠也不要多吃。在腊肠的制作过程中,都是要进行腌制的,所以就会让食材中的营养元素损失掉,是没什么营养价值的。

腊肠中的盐分比较高,要是孕妇吃太多的话,就会使盐分摄入过量。这很容易让孕妇出现水肿的情况,甚至有可能会引发妊娠高血压。因此孕妇要避免食用腊肠等盐分过高的食物,以免损害健康。

现在市场上所出售的腊肠,在制作的过程中都会添加一些色素以及防腐剂。这些物质对身体都是没有好处的,而且有很多还含有亚硝酸盐,这是一种公认的致癌物质。而孕妇摄入过多亚硝酸盐的话,不仅会危害自己的身体健康,还可能会使胎儿出现畸形、突变等严重后果。因此孕妇无论处于孕期的哪个阶段,都不宜食用腊肠等酱货食品。

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