吊瓜子孕妇能吃吗

更新时间:2019-06-25 14:37:56 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:253

瓜子是生活中最常见的食物,它的味道也非常的爽脆,而且具有保健养生的功效,但是孕妇的饮食对肚子里的婴儿有很大的影响,那么吊瓜子孕妇能吃吗?一起来具体了解下吧。

孕妇可以适量吃一些吊瓜子。在孕期吃一些吊瓜子,能够起到一定的护肤效果,而且吊瓜子含有丰富的营养物质,对消化系统能起到很好的保健作用,对糖尿病还有一定的治疗作用。如果孕妇长期嗑吊瓜子,瓜子壳会带走人们大量的唾液,流失过多的唾液,会导致口腔溃疡等不良影响,而且还会使味觉迟钝,所以孕妇吃吊瓜子要注意把握量,别吃太多。

还要注意的是,吊瓜子吃多了容易上火,所以孕妇吃的时候要注意适量,特别是本身就容易上火的孕妇就更要注意。此外,加工过后的吊瓜子一般都偏咸,孕妇吃多了易导致盐摄入超标,由此增加内脏与代谢系统的负荷。如果孕妇嗑瓜子多,会消耗掉部分胃液,影响肠胃消化,从而导致消化不良。另外,吃过多的吊瓜子,会增加孕妇胃病的可能,所以要控制好吃吊瓜子的数量。

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