blackmores孕妇黄金素什么时候吃比较好、一天吃几粒几颗

更新时间:2020-12-19 20:08:26 来源:孕产用品 作者:妈妈好孕网 阅读数:677

对于新手孕妈来说,怀孕是没有多大经验的,总是害怕简单的日常饮食,难以保证胎儿发育的营养所需,所以就会购买一些营养素来吃。blackmores是一款澳大利亚进口的孕妇黄金素,那么对于孕妇来说,什么时候吃比较好呢?一天吃几粒几颗呢?

blackmores孕妇黄金素什么时候吃比较好、一天吃几粒几颗

blackmores孕妇黄金素成分中含有250微克的叶酸,20种对母亲和胎儿有重要营养的营养素,比如碘、DHA以及维生素等,blackmores孕妇黄金素主要作用就是维持胎儿的健康发育,为孕妇以及哺乳期的妈妈提供维生素、矿物质等等。妈妈在备孕前一个月和孕期持续服用,可以减少胎儿出现脊裂、神经管疾病的几率。

孕妇如果要食用blackmores孕妇黄金素,建议每日随餐后服用,因为餐后服用可以减少成分对肠胃的刺激,一天中一次吃两粒就可以了。有一些孕妈可能想更快、更多的补充营养,会多吃一两粒等,其实这是不对的,因为blackmores孕妇黄金素含有硒成分,每粒含有32.5微克左右,而人体每日不能补充超过150微克的硒,否则人体过量摄入硒会导致中毒的情况的,这样对胎儿的发育是不好的,严重的话会导致胎儿肝脏功能存在障碍。

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