当前位置:妈妈好孕 > 生活用品 > 孕期什么时候吃阿胶好 孕早期能吃阿胶补充营养吗
更新时间:2019-05-21 11:01:52 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:549
在孕期很多妈妈们更加注重食物补充营养,也有很多营养的食物补品适合在孕期的妈妈们,那么在孕期什么时候吃阿胶好 孕早期能吃阿胶补充营养吗.下面妈妈好孕网的小编就来介绍。
孕期什么时候吃阿胶好
在孕期如需服用阿胶,需咨询医师后,根据个人体质及怀孕的具体时间来确定是否能够服用。一般在孕早期(前三个月)和孕晚期(后三个月)不宜于食用阿胶,孕期如需服用阿胶一定记得谨遵医嘱哦~
孕妇可以吃阿胶糕吗
阿胶糕具有补血养血美容养颜润肠通便提高免疫力等等的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶是补血的,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎增强体质健脑益智等功效,孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的固醇增加以产生水肿高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药补品。
阿胶备孕食谱
山药阿胶粥
材料:阿胶6-9克,冰糖大米紫薯适量
制作方法:
山药洗净去皮,切小块放入锅中加清水炖煮,大火烧开后小火炖半小时。将准备好的阿胶放进炖盅里,出锅前5分钟加入冰糖。慢慢搅拌均匀后就可以吃了。
作用:
温而不燥,补而不腻,补气益阴还能滋养脾胃。这样搭配不仅可以很好的增强新妈妈的体质。
Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084