婴儿病好后睡眠差怎么办

更新时间:2019-06-24 13:54:04 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:673

很多人都会发现在婴儿生病之后,情绪就会变得不好,需要家长或者家人长时间的进行安抚,抱着才能入睡,在病情康复之后,家长都想现在可以解脱了,谁知道婴儿却睡的不安稳,那么婴儿病好后睡眠差怎么办?

1、出现生病的情况时,不少的家长都过于对婴儿宠爱,会选择用自己的胳膊当枕头,让婴儿长时间的躺在怀里入睡,在这种环境之下婴儿就会形成了很强依赖,当病情好了之后如果放到床上睡,这样就觉得没有了安全感,所以睡眠质量就会变差,要通过耐心的拍打和轻轻的摇晃,而让婴儿的情绪安稳。

2、婴儿病情好了之后的一段时间,就会表现出非常粘人的性格,而且还容易哭闹,这是因为身体还在逐渐的恢复中,需要更多的精神上的鼓励,所以父母也要表现出非常的耐心,选择给婴儿舒适的褥子和被子,放到床上哼唱一些舒缓的音乐,帮助婴儿快速的进入睡眠。

3、平时要保证卧室里的温度不能太高或者太低,在白天的时候可以选择打开窗户让新鲜的空气进入,不然的话长期处于一种密封的环境里面,婴儿的情绪就会变得非常不稳定,要注意在睡觉之后,给婴儿盖上保暖的毛毯或者轻薄被子。

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