胖孩子不一定健康

更新时间:2019-06-14 12:22:31 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:722

  有些人以胖瘦为标准来衡量婴儿生长发育是否正常,他们认为胖就是“长得好”,就是“健康”。因此,他们拼命要给孩子吃很多东西,只要孩子想吃,什么都可以给。长此下去,婴儿越来越胖。其实,这样做是不正确的。

  婴儿生长发育的好坏并不是单纯以婴儿的胖瘦程度来判断的,而是要看小儿身体各方面的生长发育情况。一般来说,胖瘦适中的孩子提示孩子营养正常,这些小儿生长发育大多也比较正常,从外表看小儿长得匀称面色红润头发黑密有光泽皮肤细腻皮下脂肪丰满肌肉发达有力。而肥胖的孩子表面上看起来是胖乎乎的,浑身都是“肉”,但只要用手去摸摸,就会发现这不是肌肉,而是皮下脂肪。这样的孩子,肌肉松软无力,活动往往也少,体质并不一定好,而且动作发育比同月龄婴儿晚,同时,由于体态肥胖,也不便于锻炼。另外,很多婴儿时期肥胖者到了学生时代也是肥胖的,成年后也仍然肥胖,这不但影响美观,而且还会带来多种较严重的疾病。

  因此,父母不要把肥胖当作婴儿健康的标志。如果婴儿出现肥胖倾向,就要到医院去检查,在医生的指导下适当调整饮食,不吃过量的食品,不要偏食谷类薯类和糖,以免导致体内脂肪过多地积储而发生肥胖。同时要适当增加婴儿的活动量,可通过做婴儿体操或到室外进行锻炼,以增强体质,并可增加体内多余能量的消耗,从而防止肥胖的发生。

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