更新时间：2019-06-17 23:37:45 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：1038
一岁宝宝可以吃桃子吗
可以吃桃子
桃子在水果里面含有的水分比较多，而且也含有丰富的纤维素，宝宝吃了之后可以促进肠蠕动，帮助通便。但是要注意观察宝宝吃桃子以后有没有过敏的现象，比如有的宝宝会出现口唇周围，甚至全身出现起红色小疹子，全身瘙痒，这种皮肤过敏现象。另外再观察一下，大便有没有出现消化不良大便次数增加的现象。
因为宝宝一岁，年龄比较小，胃肠功能还比较薄弱，所以在给宝宝吃桃子或者其他食物时，一定要遵循添加食物的原则，就是从少到多，从一种到多种，从稀到稠等。
一岁宝宝吃桃子的好处
补铁补血：
桃子富含多种维生素矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的-6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。
预防便秘：
桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。
3补充维生素：
桃子含有多种维生素，如维生素A维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。
3一岁宝宝吃桃子注意事项
对于过敏体质的宝宝，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
宝宝不能够一次性吃太多桃子，太多会生热上火，建议不超过个为宜。
3如果桃子还没有完全成熟，那么最好不要食用，否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。
在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。
给岁的宝宝吃桃子，最好把桃子的核去掉，把桃肉切成小块，让宝宝拿着自己啃着吃，或者炸成果汁给宝宝喝也是可以的。
一岁宝宝吃桃子怎么选
掂重量：
先用手掂桃子的重量，同样大小的，证明汁多且甜，轻的则很可能水分少，口感不好。
看颜色：
成熟的桃子应该是颜色发白的，而红的桃子却不一定完全成熟，如果桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
3看斑点：
有些人认为桃子表面有斑点不好看，而这种桃子恰恰是甜度很高的。
挑大小：
个头大的桃子不一定就好，尤其是特别大的桃子，里面核多半是裂开的，这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。
摸桃毛：
用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，说明桃子没有湿过或浇过别的东西，可以购买。
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