怎么能让新生儿睡安稳

更新时间:2019-06-24 05:24:23 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1002

大家都知道新生儿的睡眠质量非常的关键,不仅决定着身体发育还决定着大脑发育,所以说提供良好的睡眠环境以及因素是非常重要的。但是很多宝宝睡眠质量差,夜晚频繁吃奶哭闹,那么怎么能让新生儿睡安稳?

首先,要保障新生儿的饮食情况,宝宝吃的饱才可以睡的香,同时还要注意宝宝的衣服以及被褥,贴身的衣服一定要选择纯棉质地的,被褥也要根据室内的温度来合理的选择。还要注意更换纸尿裤,避免以为潮湿引发睡眠问题。

其次,合理的给宝宝补钙,缺钙也是宝宝睡觉不安稳的重要因素,可以化验一个微量元素根据需求合理的补充。同时睡觉前如果条件允许洗洗澡宝宝会更舒服,再按摩一下,这样也会让宝宝睡的更安稳,睡前还要创造睡眠氛围,灯光音量都是关键因素。

宝宝刚出生很容易缺乏安全感,所以妈妈的陪伴非常的关键。除了心理上的因素之外,还要多方面考虑,身体情况,以及饮食情况,如果母乳不能满足宝宝的需求,还需要适当的添加配方奶粉,更利于宝宝睡眠,也更利于宝宝健康成长。

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