两三个月的婴儿一天睡多久

更新时间:2019-06-24 07:10:42 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:711

睡眠对于人的身体是很重要的,不断运作的器官组织可以在睡眠时得到很好的休息和调整。而睡眠时间的长短又因年纪不同而有所区别,睡觉时间最长的应该是刚出生不久的婴儿。那么,两三个月的婴儿一天睡多久?

一般睡觉时长十四到十六个小时。通常来说,新生儿的睡眠时间可长达二十个小时左右,但随着月龄的增加,睡觉的时间会缩短,宝宝醒着观察外界的时间会逐渐变长。到了两三个月左右,婴儿每天正常可睡十四到十六个小时。不同婴儿的睡眠时长也有些差异,有的孩子睡得长一些,有的则少些。

通常只要孩子的饮食和身体发育等都比较正常,即便睡觉少一些也是没有关系的。但若孩子睡眠的时间十分长,且醒来时精神也不佳,要小心某些脑部疾病。不过,多数婴儿睡觉时间长都是正常的,有利于身体地快速成长。

家长看到婴儿睡觉比较久时,不必担心,也不要去唤醒宝宝,应当让其自然醒来。每次喂奶时尽量喂足一些,可保证宝宝一次睡的比较长,能进入深度睡眠的高质量睡眠状态。宝宝睡觉时间过短要注意排查是否缺乏微量元素。

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