婴儿睡了十分钟就惊醒怎么回事

更新时间:2019-06-24 07:49:05 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:721

生活中,有时候会听到一些妈妈会说自己的宝宝睡觉总是不老实,有的时候老是哄了好久都不肯睡的,也有一些宝宝是刚睡下没多久就又醒了,所以婴儿睡了十分钟就惊醒怎么回事呢?

可能很多妈妈都会遇到宝宝谁了十几分钟昨天就惊醒了,其实出现这样的情况是有些原因的:

1、宝宝太过热或是过冷,睡眠环境不舒服,宝宝自然就睡的不好。

2、入睡前过于兴奋:有时候因为在宝宝睡前,让宝宝太兴奋就会让他们感到紧张,从而睡不好,容易惊醒。

3、消化不良:宝宝睡前吃太多会容易积食,这样也会让他们睡得不安稳。所以建议宝宝睡前不用喂食太多,根据情况而定。

4、缺某些微量元素:缺钙的话会影响宝宝的神经,从而影响睡眠。所以适当补充钙元素。

5、睡眠姿势:有时候睡眠姿势不舒服,宝宝也容易惊醒,所以这时候,妈妈可以适当调整下,再哄宝宝入睡。

对于宝宝睡觉惊醒的情况,父母也不要太担心,可以先观察下,有的孩子可能就是醒了下,然后又睡着了。所以如果宝宝不适的话,惊醒的原因可能是因为习惯了。

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