宝宝睡觉磨牙补什么钙

更新时间:2019-06-24 08:55:02 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:279

对于小月龄的宝宝,养成良好的饮食和规律的作息习惯,从膳食中补充钙会是最好的方法。大一点的宝宝每天可以摄入一些富含钙质的食物,让钙质为宝宝的健康加油,让宝宝的体质更佳。那么宝宝睡觉磨牙补什么钙?大家一起来了解一下吧!

宝宝睡觉磨牙主要是由于缺钙而导致的,妈妈们可以给宝宝补充钙剂或者钙片。由于两岁以前的宝宝饮食结构比较单一,而且身高发育也比较快,所以对于钙的补充是很有必要的。而两岁以后,宝宝的饮食越来越丰富,通过多样化的饮食基本就可以满足成长的需求,所以采取正确的方式补钙对于宝宝的发育是非常重要的。

另外,补钙的时候一定要注意适量,如果补钙过多很可能会导致宝宝的血太远偏低,增加日后患有心脏疾病的风险。而且还可能会影响到肠道对锌、铁和铜等元素的吸收,营养无法很好的吸收,宝宝更容易出现微量元素缺乏的病症。

所以宝宝需要补充多少钙,一定要遵医嘱,不可以私自的滥补。只要平时多注意宝宝平衡的膳食原则,机体一般不会缺钙,盲目的补钙会导致宝宝的负担加重。

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