刚出生的宝宝睡觉黑白颠倒怎么办

更新时间:2019-06-24 10:16:08 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1034

新生儿对白天黑夜的概念是十分模糊的,而且宝宝刚出生的时候一天几乎有十几个小时都在睡觉。等到宝宝长大了点父母们可能会发现宝宝睡觉时黑白颠倒的。那么刚出生的宝宝睡觉是黑白颠倒的应当怎么办呢?

如何纠正宝宝睡觉黑白颠倒

1、当父母们发现宝宝白天睡觉时长长,晚上睡觉时长短的时候就要警惕起来了。最好在宝宝清醒的时候开始有意识的训练宝宝,在白天可以经常和宝宝玩耍,不要让宝宝一直睡觉。这样慢慢增加宝宝白天清醒的时间,能让宝宝调整过来。

2、宝宝白天睡太多,就容易导致晚上兴奋睡不着。所以除了在白天要多陪宝宝玩耍之外,在晚上还应当哄宝宝睡觉,给宝宝营造出睡觉的氛围。让宝宝慢慢习惯人们都是在晚上睡觉,白天玩耍的。

新生儿睡觉黑白颠倒的坏处

1、宝宝这种不正常的作息时间会影响到宝宝身体的发育,一般人体的激素都在晚上十点左右分泌,如果这个时间点宝宝还没睡着就容易影响宝宝发育。

2、宝宝晚上睡不着、睡不好的话就容易导致白天昏昏欲睡,没有精神。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084