还抱着孩子玩电脑?当心光污染

更新时间:2019-06-14 14:35:19 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:789

我们无时无刻不在和各种光线接触,但有些光线对孩子有害,影响其眼部健康。这里提醒大家,一定要让孩子远离那些有害的光线。

1.少看电视

很多孩子喜欢近距离看电视,尤其是电视播放的是自己特别喜欢的动画片的时候,他们会不由自护靠近。这时候,家长要提醒孩子离电视机远一点,或者是把孩子拉开。否则话,长期如此电视机的辐射对孩子的视力造成不良影响,让孩子近视散光。

有些父母常抱着孩子玩电脑,这样也不妥当。电脑对孩子也有辐射,会让孩子眼睛受到伤害。在家时,若孩子吵闹,大家可以给孩子玩具或播放一些他喜欢的音乐,尽量不要让孩子玩电脑或者看电视。

2.避免孩子盯着浴霸看

由于天气寒冷,一些家长习惯打开浴霸给宝宝洗澡。但宝宝好奇心强,很可能会盯着亮亮的浴霸看。要知道,浴霸的光线比一般的灯光要强烈,小孩子盯着看对眼睛刺激很大,可造成黄斑病性失明。

所以家长给孩子洗澡的时候尽量不要开浴霸,可以把空调打开,这样也不用担心孩子洗澡的时候会冷,更不会影响孩子的视力。

3.不要开着灯睡觉

有的孩子怕黑,不敢一个人晚上睡觉,于是一些父母会给孩子留一盏灯,让孩子更有安全感。虽然想法是好的,但这么做不对。

要知道,人体生物钟和太阳运转规律一样,就是要白天起床天黑睡觉。如果孩子晚上开灯睡觉,会让他潜意识觉得现在是白天,影响睡眠质量,不利于健康成长。若光线太强,还会影响瞳孔,让孩子近视几率增加。

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