如何面对便秘宝

更新时间:2019-06-14 14:37:32 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:729

  肚子胀痛,没食欲,精神蔫蔫的,有时好几天不排便便,有时便便干干的像小球……宝宝便秘啦!便秘会影响宝宝的健康发育,可又不那么容易纠正,你很抓狂?其实,只要对宝宝便秘的原由加以分析,你一定会找到应对妙招。

  

吃母乳宝宝也便秘

  吃母乳便秘的情况很少见,但仍有可能发生。如果妈妈乳汁不足,宝贝总处在吃不饱的半饥饿状态,可能二三天才大便一次。另外,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质过多,婴儿吃后大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

  妈妈应对妙招——

  1针对乳汁不足的情况,及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。

  2针对蛋白质摄入过多的情况,妈妈多吃蔬菜水果粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。

  3妈妈还要注意多饮水,每天至少保证1.5公升。

  

人工喂养小心便秘

  普通配方奶粉喂养的宝宝,牛奶蛋白分子一整长串,肠胃特别稚嫩的宝宝不易消化和吸收它,从而导致宝宝肠胃不耐受,出现便秘。

 

 妈妈应对妙招

  1配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓。

  2选择乳清蛋白与酪蛋白比率为60:40的更接近母乳的易消化奶粉。

 

 辅食宝宝便秘真相

  6-12个月宝宝已经添加各种辅食了。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。还有些宝宝偏食,爱吃肉,不爱吃菜吃水果,纤维素含量少,肠道缺乏刺激,加上排便习惯不佳,便秘就会找上门。

  

妈妈应对妙招

  1宝宝进食少可能缺乏某种营养素,可以给宝宝查一查微量元素。

  2多喂宝贝吃些菜泥,对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起,包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。

  3如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些纯果汁。

  4一般来说,宝宝3个月左右,你就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。

  5运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。你可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

  6按摩宝宝腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使便便排出。

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